English: Tetsu geta (iron clogs) are worn like sandals, but requires gripping the clogs with one's toes. The practitioner then moves around and kicks while wearing these. The extra weight required to move the foot strengthens the leg for kicks.
Deutsch: klassische Übungsgeräte im Karate (Dôgu): Tetsu geta (Eisenschuhe), zur Kräftigung der Muskulatur bei Tritttechniken (Keri waza)
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